Popularna nazwa tej diety to FODMAP. Ta dieta jest jak superbohater dla Twojego brzucha – lekkostrawna i gotowa rozprawić się z problemami trawiennymi! Poczuj ulgę i ciesz się smakiem, bez żadnych komplikacji!

Dla kogo?

To idealna opcja dla „czułych brzuszków”! Jeśli twoje jelita czasem postanawiają zaszaleć ta dieta jest stworzona specjalnie dla Ciebie. Ograniczając niektóre trudne do strawienia składniki, dajesz swojemu brzuszkowi zasłużoną ulgę. 

Co polubię w tej diecie?

Będziesz mógł cieszyć się różnorodnymi posiłkami, bogatymi w zdrowe białka, warzywa, owoce i ryby. Zapomnij o niekomfortowych dolegliwościach jelitowych.